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El libro " Curación emocional " es un best seller del médico psiquiatra francés David Servan Schreiber, que fue publicado en el 2003.
Para este médico es posible curar los estados de ansiedad, estrés y depresión sin hacer uso de medicinas ni psicoanálisis y en el libro explica cómo. Su técnica de "coherencia cardíaca" la presenta como un modo de curar el cuerpo y el alma, tal como lo hacen otras técnicas como la acupuntura, los ejercicios físicos y el consumo de omega-3, para el autor en este siglo la clave de la medicina será vincular el cuerpo y el espíritu.
Su experiencia en la India y su trabajo con refugiados tibetanos le hizo valorar la medicina tradicional tibetana basada en acupuntura y plantas al ver lo bien que funcionaba, su obra no es sólo producto de estas observaciones sino que recurre a numerosa investigaciones científicas. No está de acuerdo con la medicina homeopática ya que no está convencido de su eficacia y no se ha fijado en la medicina tradicional por sentirse defraudado con la ciencia, sino que tomó conciencia de que hay técnicas tradicionales eficaces, sin embargo no se habla de ellas porque no hay intereses económicos detrás y como no están patentadas como el omega-3, la respiración entre otras a nadie le interesa promocionarlas.
El en su libro presenta métodos antiguos, no inventa procedimientos nuevos, él afirma que si bien los antibióticos son eficaces con todas las personas y eso a llevado a creer que sucede lo propio con las diferentes medicinas pero no es así.
El autor también señala que es necesario tratar bien el cuerpo y tratarlo en profundidad para que nos permita seguir viviendo.
En cuanto a la psicoterapia para tratar la depresión y ansiedad ( acá se refiere a un tipo de psicoterapia, como el psicoanálisis, no a todas las técnicas) afirma lo siguiente:
" El ser humano posee dos cerebros: un cerebro cognitivo y racional en la superficie (¿el cortex?) y un cerebro emocional, más profundo, el sistema límbico. El cerebro cognitivo es la sede del pensamiento y del lenguaje, mientras que el cerebro emocional es la sede de las emociones y controla la sicología del cuerpo: el ritmo cardiaco, la tensión arterial, el apetito, el sueño, la libido e incluso el sistema inmunitario. Para curar la depresión y la ansiedad es más fácil entrar en comunicación con el cerebro emocional a través del cuerpo, en vez de por el lenguaje y el pensamiento ".
También considera al igual que " El National Institute for Clinical Excellent, organismo del ministerio de salud británico que los medicamentos no deben ser la primera alternativa para tratar la depresión.
* Los métodos que ofrece en este libro son siete.
* La coherencia cardíaca.
* La integración neuro-emocional por los movimientos oculares (EMDR).
* La simulación del amanecer.
* La acupuntura.
* Los omega-3.
* El deporte.
* La comunicación emocional
Para este médico es posible curar los estados de ansiedad, estrés y depresión sin hacer uso de medicinas ni psicoanálisis y en el libro explica cómo. Su técnica de "coherencia cardíaca" la presenta como un modo de curar el cuerpo y el alma, tal como lo hacen otras técnicas como la acupuntura, los ejercicios físicos y el consumo de omega-3, para el autor en este siglo la clave de la medicina será vincular el cuerpo y el espíritu.
Su experiencia en la India y su trabajo con refugiados tibetanos le hizo valorar la medicina tradicional tibetana basada en acupuntura y plantas al ver lo bien que funcionaba, su obra no es sólo producto de estas observaciones sino que recurre a numerosa investigaciones científicas. No está de acuerdo con la medicina homeopática ya que no está convencido de su eficacia y no se ha fijado en la medicina tradicional por sentirse defraudado con la ciencia, sino que tomó conciencia de que hay técnicas tradicionales eficaces, sin embargo no se habla de ellas porque no hay intereses económicos detrás y como no están patentadas como el omega-3, la respiración entre otras a nadie le interesa promocionarlas.
El en su libro presenta métodos antiguos, no inventa procedimientos nuevos, él afirma que si bien los antibióticos son eficaces con todas las personas y eso a llevado a creer que sucede lo propio con las diferentes medicinas pero no es así.
El autor también señala que es necesario tratar bien el cuerpo y tratarlo en profundidad para que nos permita seguir viviendo.
En cuanto a la psicoterapia para tratar la depresión y ansiedad ( acá se refiere a un tipo de psicoterapia, como el psicoanálisis, no a todas las técnicas) afirma lo siguiente:
" El ser humano posee dos cerebros: un cerebro cognitivo y racional en la superficie (¿el cortex?) y un cerebro emocional, más profundo, el sistema límbico. El cerebro cognitivo es la sede del pensamiento y del lenguaje, mientras que el cerebro emocional es la sede de las emociones y controla la sicología del cuerpo: el ritmo cardiaco, la tensión arterial, el apetito, el sueño, la libido e incluso el sistema inmunitario. Para curar la depresión y la ansiedad es más fácil entrar en comunicación con el cerebro emocional a través del cuerpo, en vez de por el lenguaje y el pensamiento ".
También considera al igual que " El National Institute for Clinical Excellent, organismo del ministerio de salud británico que los medicamentos no deben ser la primera alternativa para tratar la depresión.
* Los métodos que ofrece en este libro son siete.
* La coherencia cardíaca.
* La integración neuro-emocional por los movimientos oculares (EMDR).
* La simulación del amanecer.
* La acupuntura.
* Los omega-3.
* El deporte.
* La comunicación emocional
DESCARGA EN EL SIGUIENTE LINK
http://www.4shared.com/get/61284025/81646bd6/servan_david_-_curacion_emocional.html
http://www.youtube.com/watch?v=LoZpN1L8J3U
ResponderEliminarespero y deseo que sea de tu agrado, un abrazo Sebas.