MANUAL DE INOCULACION DEL ESTRES

Este manual constituye una completa introducción práctica a uno de los procedimientos más extendidos y en
 principio más efectivos en el tratamiento de los trastornos por estrés. 
Se trata de una técnica que de hecho reúne la  mayor parte de los factores terapéuticos de  los diferentes procedimientos cognitivos  y conductuales utilizados hasta la fecha. 
Junto a la descripción de los fundamentos teóricos de la «inoculación de estrés», e detallan cada una de las fases
 prácticas de un tratamiento completo. 
Asimismo, se analiza la posible aplicación del procedimiento a
 equipos sanitarios, maestros, deportistas, etcétera

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