martes, 20 de diciembre de 2016

EL SINDROME DE ASPERGER

Autor/es
Cobo González, Mª Carmen; Morán Velasco, Eva;
Publicación: Zaragoza: Asociación Asperger y TGD de Aragón, 2011
Desc. física: 64 p.
Resumen:
Guía para todas las personas, padres, amigos, familiares y profesionales que están en contacto con niños con Síndrome de Asperger para comprender mejor a las personas con Síndrome de Asperger, así como mejorar su calidad de vida, y la de sus familias.


jueves, 15 de diciembre de 2016

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El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos


El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos reúne los hallazgos más recientes de la investigación cerebral y otras fuentes sobre temas que van de la creatividad y el rendimiento óptimo a la conexión entre dos cerebros en el terreno del liderazgo, pasando por las formas de mejorar la inteligencia emocional en sí.
«En este volumen pretendo continuar con nuevas vías de investigación y detallar a mis lectores algunos descubrimientos decisivos que nos permiten comprender mejor la inteligencia emocional y cómo aplicar ese conjunto de capacidades. No se trata de un análisis técnico y exhaustivo de datos científicos, sino de un trabajo en curso que se centra en descubrimientos con un valor práctico, en hallazgos que podemos aplicar en la vida cotidiana.

miércoles, 7 de diciembre de 2016

ANSIEDAD Y SOBREACTIVACION


Prólogo
Parte 1: Soporte teórico y experimental
1. Introducción
2. Ansiedad, estrés y activación
3. La Activación Psicofisiológica
4. Técnicas de reducción de la activación
5. Eficacia diferencial de las Técnicas de Desactivación
6. Técnicas de Control de la Respiración
7. Desarrollo de un Método de Entrenamiento en Control Respiratorio
8. Aplicaciones
9. Contraindicaciones
Parte 2: Entrenamiento en Control Respiratorio
10. Aspectos Psicoeducativos
11. Aspectos relevantes previos a la práctica respiratoria
12. Fases de entrenamiento
13. Procedimientos adicionales
14. Dificultades y recomendaciones
Parte 3: Anexos
15. Estudio de casos
16. Guía resumen de las sesiones de entrenamiento
17. Entrenamiento en Control Respiratorio
Referencias Bibliográficas

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MINDFULNES SENCILLAMENTE

Contenido del libro
1. Introducción
2. Primeros Pasos
3. Mindfulness – Plena Consciencia
4. El Estrés
5. Las Emociones
6. Meditación Caminando
7. Meditación de Aceptación
8. Curso de Ocho Semanas
9. Esquema de Meditación Vipassana
10. Decálogo de Meditación Mindfulness

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viernes, 2 de diciembre de 2016

LOS ERRORES DE LAS MUJERES EN EL AMOR


El autor nos presenta 17 comportamientos o actitudes mas frecuentes con las que las mujeres abordan las relaciones amorosas  y que contribuyen poderosamente al fracaso amoroso.

PIENSO LUEGO SUFRO

El libro se propone ayudarnos a pensar mejor y a tomar mejores decisiones. Para ello, hace un balance de la aventura intelectual del hombre en Occidente, explicando el desarrollo de la racionalidad a través del ejercicio de la duda, ya que disciplinas como la filosofía, la ciencia y la psicología consideran que la duda y la superación de la misma constituyen el instrumento metodológico y de toma de decisiones por excelencia. Pero, ¿qué sucede cuando intentamos aplicar en “piensocentrismo” en la práctica, en la vida cotidiana, ante elecciones y decisiones que no pueden resolverse por medio de la lógica y del razonamiento más estricto? Pues lo que ocurre es que caemos en una trampa, en un autoengaño, en una verdadera “psicopatología de la vida cotidiana”: tenemos la ilusión de poder resolver una crisis amorosa, una decisión crucial confiándonos al poder de la razón o bien, en el extremo opuesto, buscamos la certeza en las “verdades reveladas”, ya sean religiosas, científicas o ideológicas. En algunas ocasiones, “el pensar” deja de ser un instrumento infalible para convertirse en un obstáculo insuperable, fuente de incertidumbre o incluso de sufrimiento psicológico, hasta el punto de asumir formas patológicas que acaban por bloquear al sujeto. En estas páginas Giorgio Nardone adapta este planteamiento a la investigación psicológica, y propone soluciones terapéuticas “centradas en el problema” e inspiradas en el modelo de la terapia breve estratégica. Puesto que, para el autor, es necesario “reorientar” estratégicamente el pensamiento para descubrir su potencialidad: en vez de obstinarnos en buscar las respuestas, lo que debemos hacer es preocuparnos por formular mejor las preguntas.